Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Zaskia Sungkar yang memiliki riwayat penyakit maag punya cara sendiri mengantaispasi agar lambungnya tetap fit di bulan Ramadan ini. Yang dia lakukan adalah sangat berhati-hati dalam memilih makanan, terutama untuk berbuka.
Ramadhan ini, Zaskia Sungkar memilih menu berbuka yang ringan dan sehat, seperti buah dan sayur. Buah dan sayur ia percayai bisa mencegah penyakit maag-nya kumat.
Baca: Ramadan, Zaskia Sungkar dan Shireen Sungkar Bikin Busana Romantis
"Aku enggak bisa minum obat maag, jadi aku lebih memilih untuk menjaga makanan. Sebisa mungkin, makan makanan yang sehat seperti buah atau sayur," kata Zaskia Sungkar.
Bagaimana kalau hasrat untuk jajan tak tertahankan? Zaskia akan menuruti keinginannya itu. "Nah sehabis makan jajanan itu, aku langsung imbangi dengan makanan sehat," kata dia usai mengisi acara bagi-bagi takjil di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Selasa, 6/6.
Zaskia Sungkar mengaku iri pada Irwansyah, suaminya, yang bisa melahap apa saja saat berbuka puasa. "Beda denganku yang harus mengatur lambung supaya enggak sakit. Lebih baik makan sedikit tetapi sehat," ujar dia.
Video Terkait: Zaskia Sungkar Bagi-Bagi Tip Sehat Bugar Berpuasa Ramadan
