Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Kulit kering adalah salah satu keluhan yang dirasakan saat berpuasa. Hal ini memang kerap terjadi karena asupan cairan terhadap tubuh berkurang saat kita berpuasa. Ditemui di sela acara Muslim Fashion Festival Indonesia 2016, Direktur R&D Wardah Cosmetics, Sari Chairunnisa, berbagi tip menjaga kelembapan kulit saat berpuasa.
1. Banyak Minum
Karena pada siang hari kita tidak minum, saat kita tidak sedang berpuasa, asupan cairan harus terpenuhi. "Caranya, kita bisa membagi porsi air dalam gelas. Misalnya, anggap satu gelas berisi 200 mililiter. Jadi, pas buka, minum dua gelas. Nanti sebelum tarawih 3 gelas. Saat sahur beberapa gelas dan saat mendekati waktu imsak," ujar Sari, Sabtu, 28 Mei 2016.
Namun, perlu diperhatikan, sebaiknya kita tidak minum sesaat sebelum tidur. "Kalau minum banyak sesaat sebelum tidur, nanti malah akan mengganggu kualitas tidur," ujar dokter kulit ini.
2. Pakai Pelembap
Selain memperbanyak asupan cairan saat tidak berpuasa, menggunakan pelembap dapat membantu mengatasi kulit kering. "Untuk yang memiliki kulit kering, bisa mengaplikasikan pelembap yang mengandung olive oil, vitamin E, B3, serta jojoba oil," katanya.
3. Jaga Kelembapan Bibir
Selain kulit, bibir sering mengalami kekeringan terutama saat berpuasa. "Jangan dijilat, karena air liur mengandung enzim yang bisa memperparah kondisi bibir," katanya. Gunakanlah lip balm agar bibir bisa tetap lembap.
DINI TEJA
BACA JUGA
Ayu Ting Ting & Nagita Berseteru? Begini Kata Raffi Ahmad
Lecehkan Pramugari Cantik Garuda, Begini Nasib Penumpang Ini
