JADWAL IMSAK DKI JAKARTA

Kamis, 6 Mei 2021

4 Kiat agar Kulit Tetap Sehat dan Glowing selama Berpuasa Ramadan

Reporter : Tempo.co

Editor : Mila Novita


Sabtu, 17 April 2021 22:15 WIB

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto

TEMPO.CO, Jakarta - Kesibukan selama Ramadan membuat banyak orang abai terhadap kesehatan kulit. Padahal, berpuasa seharian membuat orang rentan dehidrasi. Ini akan mempengaruhi kondisi kulit kering dan lebih mudah berkeriput. 

Head of Brand Innovation Social Bella Indonesia, Nurul Sulisto, menggatakan, ketika berpuasa tubuh tidak mendapatkan pasokan cairan selama hampir 12 jam yang menjadikan kulit memerlukan perawatan ekstra agar tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.

"Disamping asupan makanan bergizi, konsumsi air putih dan olahraga, perawatan skin care dapat menunjang kesehatan kulit, apalagi di saat tubuh tidak mendapatkan asupan air selama berjam-jam," kata dia dalam keterangan pers kampanye Ramadan Ready, belum lama ini.

Berikut resep untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing selama Ramadan ala Sociolla. 

1. Pakai sun care 

Meski puasa kali ini hampir semua aktivitas dilakukan di rumah karena pandemi, bukan berarti kulit terlindungi dari paparan sinar matahari. Sinar ultraviolet masih bisa menembus kaca rumah. Karena itu, perlindungan kulit dari dampak buruk sinar UV sangat diperlukan dalam keseharian. Nurul Sulisto menyarankan memilih sunscreen dengan SPF 45 / PA +++

2. Rutin melakukan perawatan 

Konsistensi dalam melakukan beauty care atau perawatan kecantikan setiap hari juga penting. Seperti asupan nutrisi untuk tubuh, kulit juga memerlukan asupan kandungan baik dari skin care untuk menjaga kelembapan dan kesehatannya. 

Baca juga: Di Rumah Saja, Efeknya Kulit Jadi Kering dan Rusak Ini 5 Sebabnya

3. Hidrasi kulit 

Nurul Sulisto mengungkapkan ada beberapa jenis kandungan pada skin care yang memiliki kadar kelembapan terbaik yang cocok digunakan untuk menghidrasi kulit ketika berpuasa.

“Beberapa kandungan seperti glycerin, ceramide, urea, hyaluronic acid, lactic acid dan petrolatum memiliki daya kelembapan yang baik bagi kulit. Masing-masing kandungan ini memiliki manfaat yang berbeda, bisa disesuaikan dengan karakteristik kulit pengguna," kata dia.

Misalnya, untuk mengatasi masalah kulit pecah-pecah karena kering, termasuk area bibir, kandungan petrolatum atau petroleum jelly dapat menjadi pilihan tepat. Teksturnya yang padat dapat menciptakan lapisan pelindung sehingga mengurangi masalah kehilangan kadar air pada kulit.

4. Pakai masker secara rutin

Kulit area wajah biasanya cenderung memerlukan perawatan lebih teliti. Kulit wajah cenderung lebih sensitif, dengan kadar kelembapan serta tekstur yang berbeda. Untuk menjaganya, gunakan masker wajah yang mengandung dua komposisi utama hydrating dan moisturizing. 

 

KOMENTAR