Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Bulan suci Ramadan sebentar lagi tiba. Ada salah satu cara agar Anda bisa lebih dekat dengan anak, yaitu dalam menyiapkan sahur bersama.
Psikolog Ayoe Sutomo mengatakan kegiatan menyiapkan makanan bisa menjadi salah satu momen spesial mendekatkan diri dengan anak. Menurut Ayoe, kebersamaan keluarga bisa didapat melalui bonding time, yang tidak seharusnya hanya sekali dilakukan, namun sebaiknya dilakukan secara teratur walaupun dalam waktu singkat. Bonding dalam waktu 7 menit pun cukup untuk mendekatkan diri pada anak.
#MomenNutella di bulan Ramadan/Nutella
"Karena yang lebih penting adalah kualitasnya. Membangun ikatan di saat santapan pertama di pagi hari dan proses persiapan hidangan dapat meningkatkan kemampuan anak dalam menyusun rencana, mengembangkan kemampuan emosional, kognitif dan motorik," katanya dalam konferensi pers virtual bertajuk #MomenNutella Rayakan Kebersamaan Keluarga di Bulan Ramadan pada 7 April 2021.
Menurut Ayoe saat mempersiapkan makanan sahur atau berbuka, kegiatan itu bisa menjadi sarana komunikasi orang tua dengan anak. Bahkan komunikasi itu bisa dilakukan sejak malam sebelumnya. "Kita bisa tanya dari malam sebelumnya. Mau menu apa? Berapa banyak ya yang akan kita buat ya," kata Ayoe.
Komunikasi sederhana itu bisa membantu anak simulasi bahasa mereka. "Anak juga dilatih untuk mengungkapkan pendapat," kata Ayoe.
Belum lagi, anak bisa melatih rasa percaya diri. Hal itu bisa terjadi saat masakan sudah selesai dan ibu mengumumkan bahwa yang dimakan anggota keluarga adalah hasil kreasi si kecil. "Anak pastinya akan senang dan bangga karena jadi yakin mampu melakukan tugas mereka," kata Ayoe.
Baca: Masjid Istiqlal Dibuka Selama Ramadan 2021, Ada Pembatasan Jamaah
Ia mempersiapkan masakan di dapur, anak juga bisa melatih sensoriknya. "Misal masukin pisang ke tepung sebelum digoreng. Beberapa anak mungkin akan merasa jijik. Tapi setelah dilatih, dia akan semakin terbiasa," kata Ayoe menambahkan.
Kegiatan memasak bersama dengan anak sudah dilakukan YouTuber dan celebrity chef, Devina Hermawan. Salah satu hal dampak yang terjadi pada anak Deviana adalah mereka jadi lebih mengerti bagaimana harus waspada saat di dapur. "Dia jadi ada kemampuan dan paham bahwa pisau itu tajam, bahaya," kata Deviana yang selalu berusaha agar membuat kegiatan masak bersama itu lebih fun sehingga akan semakin bersemangat.
"Jadi momen memasak bersama bisa memberikan kita keseruan dan akan meningkatkan kemampuan yang ada buat si kecil," kata Deviana.
Nutella mengajak masyarakat Indonesia untuk merayakan kebersamaan keluarga di bulan Ramadan dengan #MomenNutella. Ada beberapa resep makanan yang bisa disiapkan hanya dalam waktu 7 saja. Resep baru yang bisa dipraktikkan bersama si kecil bisa dicek di laman resmi Nutella dan akun YouTube Chef Devina.
Jadi kira-kira makanan apa yang akan Anda masak di bukan Ramadan ini bersama anak?
