JADWAL IMSAK DKI JAKARTA

Sabtu, 31 Juli 2021

5 Kiat Mengatasi Bibir Kering saat Puasa Ramadan

Reporter : Antara

Editor : Silvy Riana Putri


Jumat, 1 Mei 2020 15:00 WIB

Ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Bibir kering dan pecah-pecah kerap melanda selama berpuasa. Hal itu wajar terjadi, sebab kulit bibir ternyata 15 kali lebih tipis dari kulit lain di tubuh kita. Selain itu, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembapannya.

Maka itu, kita harus menjaga kelembapannya dengan sejumlah kiat saat buka puasa, sahur, dan rutinitas perawatan bibir seperti dilansir dari Arab News

1. Minum banyak air

Cara terbaik untuk memerangi bibir kering yang pecah-pecah adalah dengan meningkatkan asupan air saat buka puasa dan sahur. Secara umum, minum dua liter air per hari akan membuat Anda tetap terhidrasi. 

Selain banyak minum air putih, menyantap sup sayur dan buah juga berperan penting untuk meningkatkan hidrasi atau cairan tubuh.

2. Berhenti menjilat bibir Anda

Sejumlah orang cenderung menjilat bibir demi meredakan bibir yang kering dan pecah-pecah. Ternyata langkah itu justru membuat bibir jadi kering. Air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tetapi juga menjilati bibir secara terus-menerus akan menghilangkan minyak alami yang ada pada kulit. 

Gunakan pelembap bibir yang dapat melembabkan, menyehatkan dan menenangkan bibir kering.

3. Gunakan scrub bibir

Pengelupasan bibir dengan menggunakan scrub dapat membantu membuat bibir lebih lembut dan terhidrasi, tanpa menghilangkan kelembapan alaminya. Anda bisa membuat scrub bibir sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan dapur seperti madu, minyak kelapa, dan gula dengan jumlah yang sama.

Campur seluruh bahan, dan oleskan campuran itu ke bibir Anda secara perlahan. Setelah melakukan scrubbing pada bibir, jangan lupa kenakan pelembap bibir.

4. Masker bibir

Masker memiliki bentuk lembaran yang mirip dengan masker mata. Biasanya masker bibir mengandung aneka bahan yang melembapkan seperti asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Untuk menggunakannya, letakkan lembar berbentuk bibir di mulut Anda selama 10 menit. Kemudian, lepaskan lembaran masker dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit bibir Anda untuk hasil kulit bibir yang lebih halus.

5. Gunakan pelembap udara

Udara kering seperti terlalu lama dalam ruangan ber-AC dapat menghilangkan kelembapan dari kulit. Pertimbangkan untuk memasukkan pelembap udara ke dalam ruangan untuk menambahkan kelembapan yang sangat dibutuhkan ke udara.

ANTARA

 

KOMENTAR

JADWAL IMSAK DKI JAKARTA

Sabtu, 31 Juli 2021

Terpopuler