Puasa dan Detok Diri Ala Marshanda

Tempo/Agung Pambudhy
Tempo/Agung Pambudhy

TEMPO.CO, Jakarta -- Bagi pesinetron Marshanda, Ramadan atau bulan suci indentik dengan menunaikan tugas mulia: membersihkan diri sendiri. Istilah detok diri bisa membuat seseorang lebih menerima dirinya apa adanya.

"Ini bisa dimulai dengan berpikir positif, lalu mendetoks diri dengan cara manis yaitu mencintai diri sendiri," kata Marshanda ditemui Rabu, 10 Juli 2013 di Jakarta.

Menurut Chaha, selama ini, seseorang kerap hidup dalam emosi marah, benci dan dendam. "Juga gampang terluka," kata Marshanda. 

Ini jelas bukan cara mudah. Tapi dengan membersihkan diri dari segala emosi negatif, adalah bagian dari cara mencintai diri sendiri. "Memang sulit dan berat. Tapi memulai bersikap tanpa dendam artinya kita bisa memberikan reward positif buat diri sendiri,” ujarnya bijak.

Marshanda mengatakan, dengan seseorang membersihkan diri, dia akna mencintai Allah dan sesama. Pada akhirnya, akan memudahkan seseornag memotivasi orang lain, Chaca mengaku juga ikut termotivasi.

“Ini yang membuatku bahagia dan bersyukur. Aku juga akan terus mendetoks diri dengan mensyukuri kehidupanku. Sebelum tidur, aku merenung sejenak dan mensyukuri tujuh hal yang terjadi dalam sehari,” imbuhnya serius.

HADRIANI P

Baca juga terkini:
Pengalaman Fatin di Bulan Ramadan

Kapolda Minta Polisi Kawal Pemudik di Ketapang

Orang Kaya Sumenep Bagikan Zakat Rp 1,2 Miliar 

Tarif AKAP Naik Lagi Jelang Lebaran 

Tukar Uang Pecahan, Bank Indonesia Minta 10 Bank

Baca juga kabar puasa :
Mudik, Hindari Jalur Bojonegoro-Ngawi-Cepu
Ramadan, Bansos Guru Ngaji Naik Rp 100 Ribu

Pengusaha Bus Siap Berlebaran dengan Tarif Baru